Od 120 zł / trening
Treningi personalne 1:1
Godzina tylko dla Ciebie - technika, bezpieczeństwo i realne efekty. Dla kobiet, które chcą trenować mądrze, z kimś, kto pilnuje każdego powtórzenia.
Co zawiera
Godzina tylko dla Ciebie
55 minut treningu sam na sam ze mną - pełne zaangażowanie i uwaga.
Plan pod Ciebie
Ćwiczenia i obciążenia dobrane do Twojego celu i poziomu.
Bezpieczna technika
Uczę prawidłowego wykonania każdego ćwiczenia krok po kroku.
Progresja na bieżąco
Korekty i zwiększanie obciążeń dopasowane do Twoich postępów.
Elastyczne terminy
Dogrywamy godziny treningów tak, żeby pasowały do Twojego grafiku.
Xtreme Fitness
Trenujemy w dobrze wyposażonej siłowni przy Warszawskiej 180 w Bielsku-Białej.
Cena
od 120 zł
za trening - im większy pakiet i dłuższy okres, tym taniej.
Jak przebiega
Zacznijmy
Kilka pytań, żebym wiedziała, z czym przychodzisz. Zadzwonię w wybranym przez Ciebie czasie.
Najczęstsze pytania
W siłowni Xtreme Fitness przy Warszawskiej 180 w Bielsku-Białej. Trenujemy sam na sam - cała godzina jest tylko dla Ciebie.
Około 55 minut. To wystarczająco, żeby spokojnie popracować nad techniką, siłą i kondycją, bez pośpiechu.
Nie. Prowadzę od zera - uczę techniki krok po kroku i dobieram obciążenia do Twoich możliwości. Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze.
Im większy pakiet i dłuższy okres współpracy, tym niższa cena za pojedynczy trening. Pakiety 3-miesięczne można rozłożyć na raty - szczegóły ustalimy na konsultacji.
Nic się nie dzieje - wystarczy uprzedzić odpowiednio wcześniej, a znajdziemy nowy termin. Zasady omawiamy na początku współpracy.